没人能够忘掉我们的神奇女侠——盖尔·加朵(Gal Gadot)在2018年奥斯卡红毯上的惊艳造型。那犹如从20年代的“盖茨比”银幕中缓缓走出的女郎，极具垂坠质感的银色流苏伴随着她摇曳的步履衬托出她宛若天工的完美曲线。手臂纤长而紧实，天鹅颈优雅颀长，在无数颗海蓝宝石与钻石的交相辉映下，盖尔再次向世人展现出她极致自然又充满活力的健康之美。

回溯到一年前第74届金球奖颁奖礼的现场，盖尔·加朵怀着她第二个女儿Maya，以一袭黑色吊带连身裙现身于红毯之上，谋杀了来自全球记者的镜头。除了她隆起的腹部，几乎看不出我们的神奇女侠有任何孕期的征兆，性感本色依然美得令人窒息。这也难怪她“欺骗”了所有在荧幕前观看《神奇女侠》的观众。

谈到如何在产后快速恢复身材，除了上天眷顾的基因之外，盖尔的“军事化”训练课程也许能够指引我们找到那扇通往性感之路的大门。

这位2004年的“以色列小姐”，曾经在以色列军队担任过两年的搏击教练。为了能在荧幕上完美呈现神奇女侠“亚马逊女战士”的紧实身材，她每天都会安排六个小时的身体训练（两小时健身房训练、两小时打斗培训、两小时骑马训练），并持续坚持如此高强度的训练模式长达六个月。除此之外，她的训练计划中还包括跆拳道、中国武术、击剑、巴西柔术等多维度训练。

由于电影角色的需要，盖尔·加朵每天还需要进行大量的有氧运动和力量训练来强化自己的肌肉线条。对此，她非常喜欢可以让自己身体看起来更匀称，还能提高身体柔韧度的TRX和普拉提这两种运动方式。她说：“让我的世界变成我的移动健身房。如果我待在一个寒冷的国家或是正巧那里没有健身房，我就会在房间里运动，如果我在海边我会去游泳，或是冲浪。我的名字在希伯来语里就是海浪的意思，所以我对与海相关的任何事都非常热爱。”

产后恢复 需要健康自然高效的新模式

恢复产后身材除了可以坚持运动之外，来自法国的LPG endermologie® （智能有机健体系统）也是好莱坞一线明星的私人健体顾问所倾力推荐的健体托付管家。它是一种完全物理性的细胞刺激方式，以百分百天然、非侵略性、非侵入性、立即见效为核心理念，效果持久，强调舒适、有效，自然、安全。更重要的是，即便是像好莱坞明星私人教练严苛的训练机制下，也会有一些顽固脂肪堆积的部位，连高强度运动都无法准确消除的身体盲区，而LPG正是针对这些顽固脂肪团，做到定向消脂，从而与你的日常运动相辅相成，达到事半功倍的效果，实现打造完美身形的健康计划。 

快速的治疗时间也是LPG的神奇魅力之一。12次的LPG Body endermologie疗程最高消脂率相当于连续8个月，每星期五天，每天45分钟的效果！全新LPG第十代CELLU M6® ALLIANCE美丽联盟仪器结合了两种专利技术，让消减脂肪、紧致肌肤和改善橘皮组织三大功效在一次治疗中同时获得。

单一治疗过程中，结合有序的动力滚轴与动力襟片，与负压吸引抽吸，同步实现抽吸、滚轴、拍打三效合一模式，之前的版本给与的刺激是单向的（垂直刺激），现在可以实现在单一治疗中给与多向的（垂直+横向）刺激，而一次治疗（30分钟）中可以达成三种疗效——靶向消除局部脂肪、生成天然胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸、改善橘皮组织，是皮肤更紧致。在第九代仪器中，这会需要用到三种不同的疗程。这是第十代仪器的最大的改进之处。而短短的两至三次疗程后，效果就已经非常明显了，大大地提高了治疗的效率，减少了所需的时间。

使用前后效果对比图

无需节食的健体秘密！

除了运动的坚持，盖尔在自己的饮食上也非常的谨慎，并且她对“如何排水肿”有着专家般的见解。她平时会摄入蕴含大量膳食纤维的蔬菜，如菠菜、甘蓝、西兰花等，但是富含纤维的蔬菜又会容易引起体内的积水，从而引发胃胀和水肿，所以她会选择配合一些含有酶的水果，如木瓜、香蕉和菠萝等，其中的木瓜蛋白酶和菠萝蛋白酶可以有效帮助分解蛋白质并加速其消化。而定期接受LPG 疗程，不仅可以看到立竿见影的排水消肿的效果，12次治疗后，腰围竟然可以减少5.2厘米！让你再也不用在美食前愁云满面地计算摄入的卡路里。

你也许不相信，盖尔其实和大多数女生一样对甜食也没有抵抗力。她曾公开分享，她在冰淇淋和巧克力面前无法控制自己。但是她会积极控制摄入量，给予自己和美食互相尊重、互相享受的机会！

“我认为当你对自己的肌肤感觉很好的时候，你所呈现的外在姿态就会不同。但首先你要对你本身感到自信，才能有好的状态。”——盖尔加朵

盖尔·加朵的健康宣言与LPG的全新美丽口号“Fight for Natural Beauty”不谋而合。以完全100%天然、非侵略性，非侵入性、立即见效，持久效果，为LPG的核心理念与生活哲学，并且100%尊重肌肤，强调舒适、有效，自然、安全。而且LPG认为拥有完美的身材不一定要通过严苛戒律来达成，每个爱美的女性和男性都拥有着享受生活、享受美食、享受轻松的权力，而剩下的就交给LPG来完成。