在快节奏的环境下，人们的一日三餐已经从“在家吃”，逐渐演变成了“在外吃”。餐厅里的食物为了保证口感和美味，一般都会添加大量的调味料，无法做到像家庭就餐那样合理地控制糖油摄入。在互联网时代的变革下，又从“在外吃”演变成了“点外卖”。

论当代青年最依赖的饮食方式，非“外卖”莫属。足不出户，只用手机简单操作就能轻松吃到想吃的美食，这对空巢青年和不会烹饪的人来说，简直就是21世纪最伟大的“发明”。

外卖方便又好吃，但饮食安全和饮食单一状况却迟迟未得到改变。外卖重度依赖者也乐此不疲，依旧一日三餐吃着外卖。

明知这些重油重盐的食物会造成身体负担，却还是败给了口腹之欲，一边担心健康问题，一边又无法合理管控饮食，享受着美食与方便带来的即时的快乐。与其在两者间不断挣扎，不如随餐来一条 希芸小绿，开启健康随餐新方式。

希芸膳食纤维胶原蛋白肽，成分简单纯粹，安全程度等同于大米，来自百年企业的专利成分Fibersol@-2抗性糊精，获得全球20多个国家和地区的法规许可。膳食纤维是人体所需的第七类营养素，在肠道中会吸水膨胀，增强饱腹感。随餐来一条希芸膳食纤维胶原蛋白肽，能填补日常摄入缺失的果蔬营养，延缓糖和脂肪的吸收，无惧油糖，大餐救星。

膳食纤维还是一种益生元，可以作为肠道益生菌的食物，帮助调节肠道环境，让肠道菌群更加平衡。早餐来一条，中餐晚餐各两条，坚持“1+2+2”的随餐方式，即可补充人体每日所需的25g-30g的膳食纤维摄入需求。

除了重油重盐的不健康饮食习惯以外，摄入过量糖分也是引起饮食健康问题的重大隐患。

“奶茶在手，快乐我有”，年轻人享受着奶茶带来的快乐，却不知奶茶所暗藏的“甜蜜陷阱”。高糖高甜的奶茶一下肚，过多的糖分堆积在身体里，就会和自身的胶原蛋白发生糖化反应，长时间积累下来，就会造成肌肤“糖化”。面色暗黄、斑点、痘痘等肌肤问题频频浮现。若是无法控制糖的摄入量，用再多的护肤品也是于事无补。

希芸小绿中添加的胶原蛋白肽成分，又被称为“青春之粉”，分子量低于10000道尔顿，易被人体吸收，可以让自身胶原蛋白更有活性，能有效改善皮肤暗黄、粗糙、长痘等状况。水溶性膳食纤维，可加入到温水、牛奶、果汁、饮料、咖啡、奶茶中，几乎不会影响食物的味道和口感，非常好入口。从根源上解决身体糖化反应，让“糖化”不再作恶横行。

天天外卖，偶尔大餐，糖分摄入过量等不健康的习惯已非常普遍。不仅是控糖控卡，营养均衡健康膳食亦是人人都需要。坚持一日三餐的随餐方式，就能拥抱健康生活。